Sąmoninga tėvystė

Grįžti į grupinės terapijos puslapį

Sąmoninga tėvystė – tai auklėjimo metodas, kuriuo siekiama sąmoningo buvimo šalia vaikų, aktyvaus jų poreikių supratimo ir emocinės paramos suteikimo. Šis metodas remiasi sąmoningumo technikomis, kurios padeda skatinti pozityvius tėvų ir vaikų santykius bei ugdyti vaikų įgūdžius, reikalingus spręsti socialinius konfliktus ir iššūkius. Sąmoninga tėvystė suteikia vaikams galimybę išmokti valdyti emocijas, gerinti socialinius įgūdžius bei tinkamai reaguoti į įvairias gyvenimo situacijas.

Kada?
Grupės renkamos 1–3 kartus per metus, orientuojantis į pacientų poreikius, susijusius su emocine sveikata, streso valdymu, ir nerimo mažinimu.

Kur rasti informaciją?
Visa aktuali informacija apie būsimas grupes skelbiama tinklalapio skiltyje „Naujienos“ ir mūsų socialiniuose tinkluose. Jei norite individualios informacijos apie planuojamas mokymų grupes, galite užsiprenumeruoti mūsų naujienlaiškį arba užpildyti registracijos formą, kad gautumėte naujausią informaciją ir turėtumėte galimybę laiku prisijungti prie grupinių susitikimų, skirtų emocinės būklės gerinimui.

Kam ir kokiais atvejais tinka tėvystės grupė?

Tėvystės mokymai lavina šiuos įgūdžius:

1. Emocinis intelektas – gebėjimas atpažinti ir valdyti savo bei vaikų emocijas. Emocinis palaikymas vaikams.
   
   

2. Empatija – supratimas ir jautrumas vaikų poreikiams ir jausmams.
   
   

3. Efektyvi komunikacija – gebėjimas aiškiai ir ramiai bendrauti su vaikais.
   
   

4. Probleminių situacijų sprendimas – strategijų taikymas konfliktams ir iššūkiams spręsti.
   
   

5. Savęs reguliavimas – streso valdymas ir reakcijų kontrolė.
   
   

6. Pozityvus požiūris – kūrybingas ir optimistiškas požiūris į tėvystę.
   
   

7. Stebėjimas ir refleksija – gebėjimas stebėti vaikų elgesį ir reflektuoti apie savo tėvystės praktiką.
   
   

8. Ribų nustatymas – aiškus ir nuoseklus ribų nustatymas vaikams.
   
   

9. Sąmoningas buvimas – dėmesingumo praktikų taikymas kasdieniame gyvenime su vaikais.
   
   

Šie įgūdžiai padeda kurti sveiką ir pozityvią tėvystės aplinką.

Atraskite grupinės terapijos galią

Kviečiame registruotis

Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą, laiką ir grupinės terapijos pavadinimą.

Registruotis galite ir el. paštu:

info@therapeutika.lt

Susisieksime dėl jūsų registracijos patvirtinimo per 48 val.