Dalia Saunorienė

Medicinos psichologė-psichoterapeutė

Kryptis ir taikomi metodai

Kognityvinė elgesio terapija, debrifingo po trauminių įvykių metodika, grupinių relaksacijų terapija, mindfulness, atjautos praktika, dailės terapija

Profesinių interesų sritys

Konsultavimo sritys: psichologo konsultavimas, remiantis kognityvine ir elgesio terapija, psichoterapija, priklausomybės, valgymo sutrikimai (svorio metimas), somatinės ligos, porų konsultavimas, asmenybiniai ypatumai, santykių problemos, nerimo sutrikimai, depresija, netektys, PTSS.

Vykdau atrankas į specialaus pasirengimo reikalaujančias pozicijas, komandas, atlieku kolektyvo psichologinio mikroklimato tyrimus, padedu spręsti konfliktus kolektyve, formuoju komandą, vedu debrifingus po trauminių įvykių, vedu grupines relaksacijas, mindfulness, atjautos praktikas, taikau dailės terapijos metodus.

Mano klientai

Konsultuoju klientus priklausomybių, valgymo sutrikimų (svorio etimo), somatinių ligų klausimais. Padedu esant asmenybiniams ypatumams, santykių problemoms, nerimo sutrikimui, depresijai, susiduriant su netektimis, PTSS.

Konsultacijos

Vieta: Klaipėda arba nuotoliniu būdu
Kaina: nuo 50€

Kas yra trauminio debrifingo specialistė?

Trauminio debrifingo specialistė yra specialistė, kuri padeda žmonėms, patyrusiems emocinių traumų, šoką ar didelį stresą, greičiau atsigauti po trauminės patirties. Šios specialistės pagrindinis darbas – po sunkaus įvykio, pavyzdžiui, nelaimės, smurto akto ar kitos trauminės situacijos, vesti pokalbius su įvykius patyrusiais žmonėmis, padėti jiems išreikšti savo emocijas, suteikti psichologinę pagalbą ir padėti susidoroti su pradinėmis emocijomis bei stresu.

Trauminio debrifingo specialistės tikslas yra sumažinti potrauminio streso sutrikimo (PTSS) ir kitų ilgalaikių psichologinių pasekmių riziką. Trauminis debrifingas gali apimti:

įvykio analizę ir įvertinimą,
situacijos ir emocijų aptarimą,
atsakymų į rūpimus klausimus suteikimą,
streso valdymo metodų mokymą,
pasiruošimą ilgalaikėms emocinėms reakcijoms.

Trauminis debrifingas dažnai vykdomas per kelias valandas ar dienas po trauminio įvykio. Jis yra labai svarbus profesijoms, kurių atstovai susiduria su dideliu stresu ar traumomis, tokiems kaip medikai, gaisrininkai, gelbėtojai ir policijos pareigūnai, taip pat žmonėms, išgyvenusiems smurtą ar nelaimes.

Pradėkite kelionę į save jau dabar

Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą, laiką ir specialistą.

Susisieksime dėl jūsų registracijos patvirtinimo per 48 val.