Agnė Sakevičiūtė

Geštalto psichoterapijos, Dailės terapijos, Kognityvinės elgesio terapijos praktikė, sertifikuota Dėmesingo įsisąmoninimo mokytoja, RYT200 Ashtanga jogos mokytoja, psichologinio atsparumo ugdymo specialistė

Registruotis

"Kiekvienas žmogus neša savyje istoriją, kurią kartais sunku suprasti, o kartais tiesiog reikia, kad ją kas nors švelniai išgirstų. Terapijoje — per pokalbį, kūną, vaizdinius ar įsisąmoninimą — kartu ieškome būdų, kaip švelniau žiūrėti į save, suprasti savo mintis ir atrasti daugiau vidinės erdvės. Jungiu Geštalto dialogiškumą, Kognityvinės elgesio terapijos aiškumą, Mindfulness ramybę ir Dailės terapijos kūrybiškumą, kad susitikime atsirastų vietos Tavo ritmui ir tikram buvimui su savimi. Jei ieškai saugios erdvės sustoti, įsiklausyti ir būti priimtam tokiam, koks esi — kviečiu susitikti."

Profesinių interesų sritys

Geštalto humanistinė egzistencinė terapija, dailės terapija, kognityvinė ir elgesio terapija, schemų terapija, vidinės šeimos sistemos terapija, vaizdinių terapija, mindfulness ir atjautos metodas, kūno terapija, metaforinių asociatyvinių kortų (MAK) metodas, darbas su psichosomatika..

Mano klientai

Dirbu su žmonėmis, kuriems aktualūs nerimo sutrikimai, savivertės sunkumai, priklausomybės, saviplaka, ribų paieška, vaikystės traumų pasekmės, santykių įtampos. Mane taip pat domina darbas su LGBTQ+ bendruomenės nariais, savęs priėmimo ir tapatumo klausimais. Praktikoje remiuosi Geštalto terapijos principais, mindfulness metodikomis ir dailės terapijos priemonėmis, padedančiomis geriau pasiekti giluminius išgyvenimus. Sukuriu saugią, pagarbią, aiškią erdvę, kurioje galima tyrinėti savo vidinį pasaulį – tiek žodžiais, tiek metaforomis, tiek kūniška patirtimi.

Darbinė patirtis

2009 m. Mykolo Romerio Universiteto Socialinių mokslų (teisės) magistras.
2023 m. Kūno psichoterapinės praktikos kursas. Polivagalinė teorija praktikoje – nervų sistemos reguliavimas, somatinės reakcijos, kūno-emocijų sąsajos.
2023 m. Kūno psichoterapinės praktikos kursas. Sveikatos nerimas ir psichosomatika – darbas su kūno įtampa, somatizacija, pervargimu.
2023 m. Dailės terapijos įvado studijos, Lietuvos geštalto psichoterapijos asociacija, Dailės terapijos metodų taikymas, vizualinės ekspresijos integravimas į konsultavimą (IAGT/EGT programų pagrindu).
2023 m. – iki dabar Vilniaus Geštalto Institutas (VGI), psichoterapijos studijos pagal Europos geštalto terapijos asociacijos (EAGT) mokymo standartus.
2023 m. – iki dabar „Vilkai galvoje“ – kūrybinės psichologinės platformos įkūrėja.
2023 m. – iki dabar Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos, Lietuvos Geštaltinės psichoterapijos, Lietuvos dailės terapijos asociacijos narė.
Psichologiniai ir psichoterapiniai mokymai (2023–2024 m.). Narcistinės asmenybės mechanizmai. Laimės psichologija ir šiuolaikinė psichoterapija. RO-DBT: emocijų reguliacijos galimybės. Nerimo valdymo metodai: sveikatos nerimas, psichosomatika. Vaikų emocijų reguliacija ir suaugusiojo reakcijų šaknys. Psichologinis atsparumas ir vidinių stiprybių atpažinimas.
2023 - 2024 m. Sertifikuotas Dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness) mokytojo kursas.
2024 m. Schemų terapijos taikymo kursas.
2024 m. Vidinės šeimos sistemos terapijos taikymo kursas.
2024 m. Mindfulness ir atjautos metodo taikymo kursas.
2024 m. Sertifikuota RYT200 „Ashtanga“ jogos mokytojų programa.
2024 m. iki dabar MO muziejaus lektorė, edukatorė, psichologinių ir meninių praktikų vedėja.
2024 - 2025 m. Vilniaus Geštalto Institutas (VGI,) Psichoterapinių grupių vedimo specializacija.
2025 m. – iki dabar Vilniaus universiteto Menų (dailės) terapijos magistro studijos.
2025 m. iki dabar „Atsparumo kultūra“ – bendraįkūrėja, lektorė, mokymų organizacijoms vedėja.

· 2025 m. iki dabar - Vilniaus Geštalto Institutas (VGI,) Kūno terapijos specializacija.

Konsultacijos

Vieta: Vilnius arba nuotoliniu būdu
Kaina: nuo 70€

Kaip žinoti, kada jau laikas kreiptis pas specialistą?

Kreiptis į psichoterapeutą verta, jei:

Nuolatinis liūdesys, nerimas ar stresas - emocijos, kurios trunka ilgiau nei kelias savaites ir trukdo kasdieniam gyvenimui.
Sunkumai santykiuose - dažnos konfliktinės situacijos arba sunkumai palaikant artimus ryšius.
Gyvenimo kokybės pablogėjimas - pastebimai sumažėjęs domėjimasis veiklomis, kurios anksčiau džiugino.
Fiziniai simptomai be medicininės priežasties - nemiga, apetito pokyčiai, nuolatinis nuovargis ar įtampos pojūtis.

Taip pat, jei pastebite, kad patys negalite susitvarkyti su iškilusiais sunkumais arba jei situacija blogėja, nepaisant jūsų pastangų.

Nelikite vieni. Visada yra išeitis ir pagalba.

Mes galime ir norime Jums padėti.

Pradėkite kelionę į save jau dabar

Kviečiame registruotis

Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą, laiką ir specialistą.

Susisieksime dėl jūsų registracijos patvirtinimo per 48 val.